接种新冠疫苗&撸铁能不能两不误，答案都在这里

内容介绍：在新冠疫苗接种后，基本上都是不能进行剧烈运动的，撸铁算是强度比较大的运动，对于接种新冠疫苗的人来说，是不建议的，至少也要等到身体恢复之后才行。过量的运动不仅会造成身体疲劳，同时还会加重新冠疫苗不良反应的症状。因此综合来看，接种疫苗和撸铁基本上是不建议同时进行的。

流感疫苗在哪里接种

在生活中，家长一定都特别重视给孩子接种疫苗这件事。通过接种疫苗可以有效预防相应的疾病，免除了孩子的病痛之苦。那么你知道流感疫苗在哪里接种吗？

但每个地区的公立医院里应该都设有保健科，有接种需要的人群可以去，当地的公立医院咨询。另外每个地区都有卫生防疫站，一般来说卫生防疫站也可以接种流感疫苗。

打流感疫苗一定要去正规的机构正规的医院，切勿轻信小诊所以及不正规医疗机构的宣传到这些场所去接种流感疫苗，因为这些场所的流感疫苗质量都没有保证。

在每年的流感易发季节之前的两个月就需要提前将流感疫苗接种好。在我国北方地区，冬季和春季是流感的高发季节，所以9到10月份有接触意向的人就应该开始接种流感疫苗了。

在进行疫苗接种之前，最好先去医院咨询医生可以接种疫苗的身体条件。如对某些成分物质过敏，或身体正患有其他疾病应提前告知医生。

接种新冠疫苗后能吃荔枝

新冠疫苗注射后是可以吃荔枝，荔枝是一种比较常见的水果，而且含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，可以补充机体所需的营养物质，而且并不会影响到新冠疫苗的效果。

荔枝有助于补充膳食纤维

荔枝富含多种维生素和微量元素，有助于补充膳食纤维，还有助于能量和热量的补充，所以是可以适当少量地吃一些荔枝的，但是在饮食方面是不可以吃辛辣的刺激性的食物，也不要喝浓茶、浓咖啡等。

Tips：

接种新冠疫苗后，最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物，还要避免抽烟以及喝酒，也要多留意观察临床症状表现，出现不适后也应进行对症处理。

天津新冠疫苗接种点

天津市为了更好地为大家提供新冠疫苗的接种服务，采用了固定接种点、临时接种点、流动接种点三种类型的接种点为大家提供服务，累计在全市建立了接种点大大小小接种点好几百个，一般设置在社区卫生服务中心、乡镇卫生院等。

天津市内在开展新冠疫苗的有序接种服务

由于接种点过多罗列出来，大家也不能直接的找到对应的接种点，而且不确定接种点是否有苗，建议大家可以优先联系下方的新冠疫苗咨询热线进行咨询，当地的咨询热线会快速的为你提供新冠疫苗的接种预约服务，为你量身打造一个最近，最优先，最快捷的新冠疫苗接种服务。

心脏病患者不能盲目接种新冠疫苗的原因

心脏病患者是不可以盲目接种新冠疫苗的，虽然新冠疫苗的安全性和保护效力都经过了验证，但是由于新冠疫苗研发到投入生产的时间太短，所以谨慎起见，心脏病患者要谨慎接种新冠疫苗。

心脏病患者接种新冠疫苗要看情况

而且新冠疫苗临床实验主要针对的是普通人群，所以心脏病患者接种新冠疫苗的风险的不可控的，可能有些人接种了没问题，有些人接种了就会有很大风险。

Tips：

总之，心脏病患者不能盲目接种新冠疫苗，也就是说，有心脏疾病的患者如果处于急性发作期最好不要接种新冠疫苗，如在稳定期且没发病的情况下是可以去注射新冠疫苗的。